Janvier - Semaine 3

Dimanche

Je prends un peu d'avance

• je décongèle les boulettes (plus rapides à cuire) ou je les fais cuire directement

• je rince les tomates cerise et je coupe les champignons

• je cuits les œufs durs, le riz, le quinoa et les coquillettes

• je prépare le chili con carne

“Cuisiner avec soin est un acte d'amour”

Lundi

Boulettes de viande et riz à la sauce tomate basilic - Babybel et smoothie

Je fais chauffer les boulettes (de chez Picard) à la poêle, j'ajoute le riz et une boite de tomates cuisinées au basilic (Notre Jardin que je trouve chez E.Leclerc).

Je n'oublie pas de couper les boulettes en deux, sinon ca fera de trop grosses bouchées pour les enfants.

Mardi

Œuf dur, jambon roulé autour d'un Ficello, chips, tomates cerise - Pomme

Ce matin là, j'étais en rade...

Comment faire le pique-nique parfait, le matin où tout part de travers et qu'on est un peu... comment dire? presséééééééés !!!!

Mercredi, à la maison

Œuf poché, quinoa gourmand et et radis noir en salade - Tomme de brebis et Poire

Je cuits un sachet de Quinoa Gourmand (Tipiak), je sors le radis noir et je l'assaisonne.

Je poche les œufs (3 mn)

et hop ! A table !

Jeudi

Crevettes aux coquillettes et champignons, lait de coco - Yahourt à boire et clémentine

Je mets à chauffer les petites crevettes congelées (Picard), j'ajoute les champignons et le lait de coco, je laisse chauffer un peu, à la fin j'ajoute les coquillettes.

Vendredi

Chili con carne - comté et raisin

J'adoooore le chili con carne ! Et pour faire plaisir j'ajoute des tortillas chips dans une petite boite sur le côté, succès garanti !

Haricots rouges, maïs en boîte, dés de poivrons, steak haché, sauce tomate, un peu de crème fraîche et du fromage râpé !